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Durante a noite, a proliferação de bactérias na nossa boca aumenta por conta da diminuição da produção de saliva. Ao fazer uma boa escovação antes de dormir, você previne esse problema! 😉 #saudebucal #diadasaudebucal #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
O importante é checar a constância dessa dor. Se ela for crônica, isso pode indicar um problema de saúde! Procure um especialista e cuide de você. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A insônia é uma das maiores queixas das pessoas. 😴🥱 A maior parte da causa desse problema tem motivação no stress, na agitação, na ansiedade e no excesso de preocupação. Para ajudar nos distúrbios, os florais de Bach para o sono mais recomendados são o White Chestnut, Agrimony, Red Chestnut, Aspen, Scleranthus, Rock Rose, Walnut, Willow e suas combinações.🍃 #AhazouSaude #dicas #floraisdebach #saude #terapia #vivabem #energia #terapiascomplementares #bemestar #sono
Bruxismo nada mais é do que o ato de ranger ou apertar fortemente os dentes quando dorme. Essa doença atinge cerca de 30% da população mundial, e muitas pessoas ao sabem que tem. As principais causas são relacionadas a saúde mental, e a problemas como estresse, ansiedade e tensão. As consequências podem ser problemas na articulação, até as mais severas como desgastes prematuro dos dentes e fraturas. Há vários tratamentos dependendo da intensidade do problema. Alguns casos são resolvidos com placa dental de resina ou silicone, outros podem ser resolvidos com aparelhos ortodônticos pra alinhamento da mandíbula. Quando o problema e causado por tensões psicológicas o tratamento pode ser feito por diferentes técnicas de relaxamento facial, panos quentes ou ate terapia. Lembrando que o bruxismo é uma doença seria e necessita de acompanhamento de um ortodontista. #odonto #bruxismo #odontologia #AhazouSaude #saude #bemestar #tratamento #aparelhoortodontico
Tudo vai depender do grau do problema, do tempo a ser dedicado e do investimento que você está disposto a fazer. O clareamento a laser é feito no consultório odontológico e é a maneira mais efetiva e mais rápida, mas também a mais cara e pode deixar os dentes mais sensíveis. Já o clareamento caseiro envolve um kit e uma boa dose de paciência. A terceira e última opção envolve um tratamento profissional com o dentista, que vai usar produtos mais concentrados, produzindo um resultado mais rápido. ?❤️ #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar
A micose de unha está incomodando? Então venha fazer o melhor tratamento, para se livrar desse problema indesejado. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende o seu tratamento. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #qualidadedevida #bemestar #viverbem #péssaudaveis #saúdedospés #unha #micose #micosedeunha #pés #tratamento
Ter prisão de ventre é algo que acomete muitas pessoas principalmente as mulheres. A falta de ingestão de fibras e ingestão de líquidos pode contribuir ainda mais para a constipação. Segundo a OMS a recomendação diária de ingestão de fibras para adultos é de 25gr, mas sabe-se que a população brasileira costuma inserir apenas 50% da dose diária. Para ajudar quem sofre com esse problema listamos alguns alimentos que ajudam a regular o bom funcionamento intestinal por sua boa dose de fibras. Aveia em flocos, ameixa preta, grão de bico cozido, mamão papaia, arroz integral, quinoa, brócolis, feijão carioca cozido, maçã e abacate. Vale lembrar que o consumo adequado de água é importante para ativar de maneira correta todas as propriedades das fibras. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel#AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #dicas
Vitiligo está diretamente ligado à saúde mental, tanto no desencadeamento inicial da doença, que pode ser agravada por alterações bruscas de estado mental, durante a infância principalmente, quanto como sintoma final pro paciente, que, ademais às manchas na pele, não passaria por maiores complicações 🤔 Ou seja, o problema mora no preconceito ainda existente nos nossos ciclos sociais, algo que pode e deve ser erradicado! Comece por você, e vamos à luta ✊🏼 #AhazouSaude #saudemental #vitiligo #dianacionaldosportadoresdevitiligo
Observar a sua pele é a sua chance de prevenir o câncer. Quando manchas, sinais ou pintas novas surgirem, procure avaliação médica, a fim de descartar qualquer problema de saúde ou iniciar o tratamento mais rápido possível quando necessário. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dezembrolaranja
A Codependência Emocional caracteriza-se de indivíduos dispostos a satisfazer todos os desejos e vontades do outro em uma relação. É tratado como uma síndrome em que o parceiro não consegue se desvincular do relacionamento, nutrindo sentimentos de rejeição, angústia e medo. Fazendo com que a pessoa se submeta à situações abusivas para manter a relação. ?✋ . Após o reconhecimento do problema é necessário buscar ajuda e dar início ao tratamento, que pode ser realizado através de Psicoterapia! ?‍⚕? . #headspace #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem
Existem muitos tipos de tontura, mas para facilitar o diagnóstico, ela é divida em quatro grandes categorias: 💙 1) Tontura do aparelho labiríntico - tipo de tontura que causa sensação de desequilíbrio, de que tudo está rodando. Costuma ser causada por um problema no ouvido interno e pode acompanhar um zumbido ou perda da audição, sendo desencadeada ou agravada ao fazer movimentos com a cabeça; 💙 2) Tontura de estruturas neurológicas - tipo de tontura que causa sensação de desequilíbrio, como se você estivesse cambaleando. Costuma ser constante e acontecer com idosos ou em situações adversas, podendo ser causada por alterações de visão, doenças neurológica, pancadas na cabeça, neuropatas, consumo de álcool ou drogas e até uso de medicamentos; 💙 3) Tontura hemodinâmica - decorrente de alterações cardíaca ou de circulação. Acontece quando a pressão arterial cai e o sangue não é bombeado corretamente para o cérebro, causando a sensação de desmaio e o escurecimento ou surgimento de pontos brilhantes na visão. Pode surgir com o corpo em movimento, como durante um exercício ou de forma repentina, quando você está em repouso; 💙 4) Tontura emocional - resultado de alterações na respiração, que também podem provocar falta de ar, tremores, aumento dos batimentos cardíacos e formigamento nas mãos, pés e boca. Costuma ser desencadeada por alterações psicológicas, como a ansiedade e a depressão. Já conhecia os 4 tipos de tontura ou teve alguma delas? Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #diadatontura #tontura #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Desidratação, excesso de exercícios físicos e falta de alguns mineiras são as principais causas da câimbra. Se o problema persistir, não deixe de procurar um especialista. #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Considerada a terapia da esperança, a abordagem da logoterapia foca-se na busca pelo sentido da vida e em promover saúde através de prevenção e manutenção, prezando pela solução ao invés do problema. #AhazouSaude #logoterapia #superaçao #esperança #sentidodavida #saudemental #viverbem

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